Приложение

О приложении

В тренировочном процессе важно абсолютно всё, даже такая, на первый взгляд, простая вещь, как музыка для тренировок.

Известно, что главное в тренинге – верная техника выполнения упражнений, которая, в свою очередь, тесно связана с нейромышечной связью.

То есть наш мозг задает темп, а наше тело его исполняет. Собственно, музыка – это сигнал, на который реагирует мозг. Вы ведь наверняка не раз замечали, что от энергичной музыки может подняться настроение и хочется встать с дивана и начать плясать?

Вот такое же влияние оказывает музыка и на тренировочный процесс.

Большинство бегунов предпочитает тренироваться под музыку: бегать под музыку действительно веселее. Чтобы любимые песни не сбивали ваше дыхание и ритм, музыка должна быть подобрана с учётом темпа вашего бега.

Фитнес инструктора с этим хорошо знакомы,они знают что это важно и поэтому уделяют большое внимание подбору музыки для своих тренировок.

В приложении Fitness Radio вы спокойно подебере тем и жанр музыки под свою тренировку.

Желаем хорошей тренировки!

Контакты

+7 (903) 007 28 48
fitnessreadioapp@gmail.com